– Foreløpig ingen skikkelig gode studier, sier hudlege om trenden til Melk & Honning.
Det er så mange ulike trender når det gjelder hudpleie, at det kan være vanskelig å henge med. Og de ulike beautymerkene – og TikTok-brukere – hiver seg på den ene bølgen etter den andre. Fra hudfasting og geléhud til sitrusfrukter og duppeditter for lymfemassasje.
Nå kan også probiotisk hudpleie føyes til på menyen. Men det er ikke bare en trend – det er en hel bevegelse, ifølge Byrdie.
– Probiotika er levende bakterier. Det finnes i dag bare en håndfull produkter med levende bakterier på det globale hudpleiemarkedet, sier Johanna Gillbro til Melk & Honning.
Hun er hudforsker, grunnlegger av det svenske hudpleiemerket Skinome og forfatter av boken The Scandinavian Skincare Bible. Nylig lanserte Skinome Probiotic Concentrate, et ferskt hudpleieprodukt med levende bakterier – og merkets første formulering med probiotika.
– De fleste produkter som skal inneholde probiotika, inneholder døde bakterier – såkalt postbiotika, fortsetter hun.
– Grunnen er at det er vanskelig å få levende bakterier til å overleve i dagens tradisjonelle måte å utvikle, produsere og oppbevare hudpleieprodukter.
I 2019 publiserte Gillbro og Skinome den første studien på effekten av den levende melkesyrebakterien Lactobacillus reuteri i tidsskriftet Journal of Experimental Dermatology. Den viste ifølge Gillbro «en unik aktivitet» på huden, og skal i tillegg ha vist positiv effekt i 224 kliniske studier på flere ulike områder.
Hva er egenskapene og fordelene med probiotisk hudpleie?
– Probiotika kan hjelpe med å balansere og forbedre hudhelsen, men det avhenger så klart av hvilken bakterie som brukes, sier Gillbro.
Forskning viser at den såkalte Lactobacillus reuteri er en bakterieart som i hundretusener av år har utviklet seg sammen med sin vert, mennesket, påpeker hun.
– Ettersom stammer av Lactobacillus reuteri har utviklet seg i symbiose med mennesket i så lang tid, så har de tilpasset seg til oss og dermed trives i vår kropp.
– For 20 år gjorde man den første studien på denne bakterien relatert til hudhelse. Da ga man denne probiotiske bakterien til barn med atopisk eksem. Resultatet var positivt og eksemen ble markant bedre.
Gillbro forteller at de i 2021 studerte effekten av bakterien på huden sammen med universitetet i Uppsala i Sverige. Studien fikk global oppmerksomhet og Skinome ble invitert til å presentere resultatene ved en stor konferanse i Nederland tidligere i år.
– Ved å påføre et hudpleieprodukt med Lactobacillus reuteri på huden i tre uker, fikk deltakerne en mer balansert hud, samtidig som at hudteksturen ble forbedret og jevnere og porene mindre.
Noe som overrasket Skinome i studien var at huden til deltakerne også fikk mindre fine linjer og rynker.
– Det hadde vi ikke ventet oss, men det kan være relatert til bakteriens produksjon av naturlige AHA-syrer.
Det er imidlertid ikke så enkelt å utvikle produkter med levende bakterier.
– Lactobacillus reuteri er veldig følsom for både luft, temperatur og vann. Det er et problem når det gjelder hudpleie, som tradisjonelt inneholder mer enn 50 prosent vann og ofte oppbevares i romtemperatur.
Hudlege: – Foreløpig ingen skikkelig gode studier på probiotisk hudpleie
– Prinsippet bak probiotika er å forebygge ubalanse i den naturlige forkommende sopp-, midd- og bakteriefloraen i for eksempel tarm, underlivet eller på huden, sier Emilia Hugdahl, hudlege ved Bryggen Hudlegesenter i Bergen til Melk.
Hun forteller at slik ubalanse i huden hypotetisk sett kan bidra til forverring av for eksempel akne, rosacea, perioral dermatitt og eksem.
– Det finnes foreløpig ingen skikkelig gode studier på dette, så det er ikke noe som rutinemessig anbefales på hudlegekontoret.
– Men, det er lite å tape på å forsøke probiotisk hudpleie, da det er en ufarlig behandling.
Er det noen som ikke bør prøve seg på denne typen produkter?
– Som med alle ingredienser skal man jo være obs på kontaktallergier, men ellers er det ingen som absolutt ikke skal bruke dette.
Ifølge det internasjonale nettmagasinet Refinery29 er flere dermatologer skeptiske til probiotisk hudpleie.
Ekspertene kaller det «helt ubrukelig» og mener at det ikke er bevist at denne typen produkter fungerer når det blir påført på huden, i motsetning til den gode effekten man kan få når man spiser eller drikker probiotika, som tas opp i kroppen.
– Jeg mener denne oppfatningen dessverre kommer fra utvitenhet, sier Johanna Gillbro i Skinome og fortsetter;
– Det kan være flere grunner til det. En er at de fleste produkter på markedet helt enkelt ikke inneholder probiotika, men heller avdøde bakterier eller såkalt postbiotika, som er små fibrer som fungerer som næring for den naturlige hudfloraen.
Hun tror grunnen til at få selskaper har riktig type probiotika er at de fleste hudpleieprodukter inneholder konserveringsmidler, noe som påvirker bakteriens levetid.
– Dette gjør at probiotikaen ikke kommer til å holde seg i live særlig lenge i produktene. I mange produkter med probiotika finnes det til og med aromaer eller ingredienser som er kjente for å være mindre bra for huden i formuleringene.
– Konserveringsmiddel, parfymer og andre tilsetningsstoffer brukes i nesten all hudpleie i dag for å gjøre det enklere for selskapene – det gjør det jo lettere å utvikle, lage og oppbevare og gir produktene en veldig lang holdbarhet.
Og det gjør det lettere for kunden å oppbevare hudpleien i romtemperatur, ifølge Gillbro.
– Men hvor bra er det egentlig for huden? Ikke så bra mener jeg, og mange studier peker i denne retningen. De veldig få produktene som inneholder probiotika har kliniske studier bak seg, som selskaper som Yun probiotherapy, Lactobio eller Mother dirt. Disse studiene viser positiv effekt av probiotisk hudpleie.
Les også: Ny «kroppstrend» går viralt på TikTok: – Kan være svært destruktivt