Helse

Reise

Julemarked i Oslo 2026: datoer, åpningstider og tips fra oss som bor her

Skal du til Oslo på julehandel? Jul i Vinterland er åpent hver dag og gratis fram til 3. januar 2027, og OBOS-medlemmer kommer gratis inn på Folkemuseets julemarked lørdag 5. desember.
Forbruker

Er denne TikTok-trenden naturens svar på Botox?

Går det an å få fordelene med Botox uten regningen? Som vanlig er det TikTok som setter trendene. Den...
Gratis

5 enkle self-care tips du kan ta med deg inn i helgen

Gjør noe for deg selv i mørketiden! De siste årene har begrepet self-care blitt mer og mer brukt, og vi er...
Gratis

5 podcaster om selvutvikling du kan lytte til nå

Er du interessert i selvutvikling? Begrepet selvutvikling har for alvor kommet på banen de siste årene, i takt med...
Helse

Er du nysgjerrig på meditasjon?

– Viktig å huske at meditasjon er en praksis som krever tid, tålmodighet og regelmessig trening. Fokuset på mental...

Ny bok setter perimenopause på dagsorden: – Vi vet altfor lite om en fase som angår oss alle

Bøker Marte Ytre-Hauge -
Kvinnehelsefysioterapeut og forfatter Mathilde Okkenhaug Pilskog mener kvinner bør få kunnskap om perimenopause allerede i 30-årene. Nå er hun aktuell med sin andre bok om kvinnehelse...

Er denne TikTok-trenden naturens svar på Botox?

Forbruker Helene Dreyer -
Går det an å få fordelene med Botox uten regningen? Som vanlig er det TikTok som setter trendene. Den siste tiden har derimot en hjemmelaget...

5 enkle self-care tips du kan ta med deg inn i helgen

Gratis Eline Nesje -
Gjør noe for deg selv i mørketiden! De siste årene har begrepet self-care blitt mer og mer brukt, og vi er stadig mer opptatt av å ta...

5 podcaster om selvutvikling du kan lytte til nå

Gratis Helene Lundgreen -
Er du interessert i selvutvikling? Begrepet selvutvikling har for alvor kommet på banen de siste årene, i takt med et økt fokus på mental helse...

Er du nysgjerrig på meditasjon?

Helse Helene Lundgreen -
– Viktig å huske at meditasjon er en praksis som krever tid, tålmodighet og regelmessig trening. Fokuset på mental helse og indre ro har blomstret...

Hva er egentlig white noise? Og gjør det at man sovner fortere?

Helse Sara Haizoune -
– Hvis du venner deg til å sove med det kan du få problemer med å sove uten, sier søvnekspert til Melk. Såkalt white...
123...7Page 1 of 7
spot_img