– Internett er et slemt sted som får meg til å føle meg dårlig.
Sosiale medier snek seg inn i de flestes liv da Facebook kom på banen på midten av 2000-tallet. Siden fikk man Instagram og da var det kjørt. Nå bruker over halvparten av jordas befolkning sosiale medier – og 5 av 10 amerikanske tenåringer oppgir at de er på TikTok, Instagram eller Facebook «nesten konstant».
Det er gammelt nytt at det ikke akkurat er strålende for mental helse. Studier viser at store mengder bruk av sosiale medier er direkte linket til depresjon, ensomhet og ulykkelighet.
For kjendiser og influencere, mange av dem med hundrevis eller millionvis av følgere, er opplevelsen av å være på sosiale medier selvfølgelig tatt til et helt nytt nivå. Derfor har enkelte valgt å vende ryggen til hele opplegget. Siste ut er «Spiderman».
Tom Holland gikk nemlig tidligere denne uken ut og fortalte at han hadde tatt en lang pause fra sosiale medier grunnet mental helse.
– Jeg synes det er overstimulerende, overveldende og jeg går helt ned i kjelleren når jeg leser ting om meg på nett. Det påvirker min mentale helse negativt, så jeg har bestemt meg for å ta avstand fra det og slette Instagram, forklarer han i en siste filmsnutt han har delt på feeden.
Videre deler han tips om et par forskjellige apper som kan være til god hjelp om man sliter med angst eller depresjon.
Skuespilleren – og kjæresten til Zendaya – er selvfølgelig ikke den eneste som har valgt å stå frem med sitt negative forhold til disse tingene.
I fjor høst ble det kjent at Selena Gomez ikke har vært på Instagram på nesten fem år.
Det overrasket mange. Med sine 343 millioner Instagram-følgere er hun nemlig den femte mest fulgte personen i verden. Ifølge Nylon er det likevel teamet hennes som tar seg av det hele.
– Nå er jeg mye mer til stede og jeg knytter meg nærmere folk. Jeg føler meg bare mye mer normal, forklarer hun.
Pete Davidson er blant de som også gjentagende ganger har uttalt seg negativt om sosiale medier.
Komikeren, skuespilleren og eksen til Kim Kardashian slettet Instagram allerede i 2018.
– Jeg har ikke lyst til å være på Instagram eller noe annet sosialt medie lenger. Internett er et slemt sted som får meg til å føle meg dårlig. Hvorfor skal jeg bruke all min tid på noe som gir masse negativ energi, når livet mitt egentlig er lit?
Tidlig i 2022, da krangelen mellom han og Kanye West stod på som fullt, postet han plutselig på appen igjen. Men en uke senere var leken over. West selv twitret at han hadde klarte å «skremme Skete (kallenavnet Kanye brukte om Pete. Journ.anm) ut av Instagram».
Ifølge en talsperson for Davidson stemte dette likevel ikke.
– Pete slettet Instagram etter å ha mottatt en hel haug av meldinger, både positive og negative, med en gang han begynte å poste igjen. Det minnet han nok en gang på hvorfor han ikke orker å ha sosiale medier, forklarte vedkommende.
Kanye har forøvrig deaktivert og aktivert sin egen Instagram og Twitter ved en rekke anledninger, gjerne i takt med at den mentale helsen har gått opp og ned.
Andre kjendiser som har kuttet ut Instagram er Lorde, som siden 2018 kun har postet tre ting på appen.
I et intervju med Vanity Fair forklarte hun at hun følte seg ekstremt stressa over situasjonen i verden og at hun «mistet sin frie vilje» når hun tilbragte for mye tid der inne.