Veganergutta sine tips til 17. mai-frokosten

Publisert:

Del innlegg:

Hva er vel 17. mai uten en skikkelig champagnefrokost?

Nå teller vi ned dagene til 17. mai. Det er om å gjøre og ha alt på stell før den store dagen, slik at man kan kose seg mest mulig uten høye skuldre på nasjonaldagen. Sjekk at bunaden passer, dobbeltsjekk værmeldingen og planlegg frokosten i god tid.

17. mai handler for mange om å spise god mat og feire med gode venner.

Vi kan ikke fikse de gode vennene for deg, men vi kan hjelpe deg på veien mot å spise god mat.

Melk har tatt en liten prat med Veganergutta om deres beste tips til 17. mai-frokosten. De deler også to oppskrifter med oss, som passer perfekt inn på champagnefrokosten med venna.

Veganergutta, Gard og Minn. Foto: Instagram/ @veganergutta
Veganergutta, Gard og Minn. Foto: Instagram/ @veganergutta

Veganergutta sine beste tips til 17.mai-frokosten.

– Inviter folk på frokost, og be gjestene ta med noe de selv liker, forteller Veganergutta til Melk & Honning.

Hos Veganergutta tar alle med en vegansk rett, snack eller dessert hver, så det blir et variert frokostbord.

– Pavlova, planterøre av scrambled tofu, surdeigsbrød og masse dipp er alltid safe å ta med til 17. mai-frokosten. Dipp som for eksempel hummus, aioli, pesto funker alltid.

I år skal 17. mai-bordet til Veganergutta bugne av retter med alt fra potetsalat, planteboller, røkelaks, focaccia og ostekake. Alt er så klart vegansk. 

Veganergutta sier at det de bare må spise på nasjonaldagen er veldig obvious.

– Is, masse bær og sjokolade er noe som vi alltid må vi få i oss, sier de.

Sjekk ut Veganergutta sine oppskrifter til 17. mai-frokosten her:

Pavlovadrøm

Foto: Veganergutta
Foto: Veganergutta/ @veganergutta

10-12 kakestykker

30 min tilberedning, 3 t i ovn, 3 t kjøling

Du trenger

2 dl kikertlake 

3 dl hvitt sukker

3 dl vegansk kremfløte

Topping:

100 g jordbær, delt i 2

100 g bringebær, hele

50 g blåbær, hele

Spiselige blomster

4-5 mynteblader 

Hakkede mandler

Fremgangsmåte

1. Forvarm ovnen til 100C, over- og undervarme.

2. Sil kikertlaken i en stor bolle og visp laken med en stavmikser i 5 min til du får en skummet røre. Tilsett deretter sukkeret i 2-3 omganger mens mikseren er i gang.

3. Visp til du får et luftig marengsskum. Den er klar når du kan snu bollen uten at røren flyter ned.

4. Tegn en sirkel på et bakepapir med en diameter på 17 cm. Deretter ha marengsen over på sirkelen med en slikkepott, og form til du får en nogenlunde høy masse. Dra baksiden av en spiseskje fra marengsbunnen og opp til du får et bølgeformet mønster rundt formen.

5. Sett marengsen i ovnen og la stå i 3 t til den blir knusktørr. NB – ikke åpne ovnen under steketiden.

6. Avkjøl marengsen i ytterligere 3 timer før du går videre til neste steg.

7. Pisk fløten til en luftig krem med en stavmikser og ha kremen i midten av marengsen. Topp kaken med for eksempel jordbær, bringebær, blåbær, mynteblader, spiselige blomster og hakkede mandler. 

Focaccia med chili og basilikum

Foto: Veganergutta
Foto: Veganergutta/ @veganergutta

Str: Langpanne

Tid: 3,5 t (inkl. heving)

Du trenger

500 g siktet hvetemel

2 ts tørrgjær

2 ts salt

1 ts hvitt sukker 

2 ts nøytral olje

4 dl vann (romtemp-nokså varmt)

Basilikum- og chilitopping:

En stor bunt frisk basilikum

1 chili

5-6 ss nøytral matolje

1-2 hvitløksfedd 

En stilk frisk rosmarin (valgfritt)

Havsalt (og eventuelt pepper) til topping

Dip i chiliolje

Fremgangsmåte

1. Bland de tørre ingrediensene i en bolle med vann, deretter rør godt til du får en jevn deig. Hev i 2 t under et kjøkkenhåndkle til ca. dobbel størrelse.

2. Når ferdighevet: bruk en sleiv og brett endene inn mot midten av deigen. 

3. Pensle et stekebrett med olje, og fordel deigen jevnt over brettet. Hev i ytterligere 45 min.

4. Forvarm ovnen til 180 C, og deretter stek focaccia i 20-25 minutter til deigen får en gyllen overflate. 

Se videoen til Veganergutta om hvordan du lager focacciaen her.

Les også: 5 TikTok-oppskrifter du kan teste i helgen

Siste artikler

Kim Kardashians SKIMS åpner sin første dedikerte butikk i Norge

Undertøy, shapewear og loungewear: den 12. november åpner etter planen en egen SKIMS-butikk på Steen & Strøm i...

Hjemmelaget gavekalender til henne: 24 tips

Lager du julekalenderen selv i år? Her finner du 24 gavetips til henne, for en desember fylt med...

I klesskapet til: André Elmenhorst

André Elmenhorst sverger til klassiske snitt, men lar gjerne slitte plagg bryte opp antrekket. Og skal du først...

Slik kledde gjestene seg da Oslo Runway rundet av sesongen

Vi rettet kameraet mot gjestene på Oslo Runways avslutningsfest. Onsdag 28. oktober var det tid for å samle motebransjen...

I klesskapet til: Marie-Louise Lange

Vintage-referanser, store jakker og en forkjærlighet for dyreprint. Marie-Louise Lange liker klær med karakter, og synes ikke det...

MOTHER tar oss med tilbake til platesjappa

Det amerikanske denimmerket MOTHER har slått seg sammen med den legendariske platebutikken Amoeba Music. Resultatet er en kapselkolleksjon...

Herremote 2026: Brunt er det nye svarte, og andre nyheter for garderoben

Denne sesongen handler herremoten litt mindre om å skille seg ut, og heller mer om å se gjennomført...

Ganni x Lululemon kommer torsdag: Leopardtights, rysjer og benvarmere

Danske Ganni og Lululemon slipper en 80-tallsinspirert treningskolleksjon torsdag 15. oktober. Her er plaggene og prisene. Danske Ganni og...

Michelin-restauranter i Norge: her finner du en stjerne nær deg

Alle de 21 norske Michelin-restaurantene for 2026, sortert etter by, så du finner nærmeste stjerne, hva det koster for to og om det er verdt en reise.

Julemarked i Oslo 2026: datoer, åpningstider og tips fra oss som bor her

Skal du til Oslo på julehandel? Jul i Vinterland er åpent hver dag og gratis fram til 3. januar 2027, og OBOS-medlemmer kommer gratis inn på Folkemuseets julemarked lørdag 5. desember.

Ting å gjøre i Oslo: 40 tips fra oss som bor her

Planlegger du en helg i Oslo? De 40 tipsene er sortert etter situasjon: gratis, regnvær, med barn, oppe i marka og ute om kvelden, med ungdomsrabatter og T-banestengingen i november.

Hotell i Tromsø: 10 steder å bo i nordlyssesongen

Skal du fly nordover fra Oslo for å se nordlys? Her er ti steder å bo i Tromsø, sortert etter budsjett, barn, bil og hund, med priser på parkering og kjæledyr.

Steder å besøke i Norge: 25 steder vi tar med gjestene våre

Får du besøk fra utlandet? Dette er de 25 stedene vi tar med våre egne gjester til, sortert etter én dag, en helg, en uke og en tur nordover, med togtider og priser.

Ting å gjøre i Bergen: 25 tips, uansett vær

Skal du til Bergen på helgetur eller i jula? De 25 tipsene er sortert etter situasjon: gratis, regn, med barn, jul og opp på fjellet, med reisetid fra Oslo og familiepriser.

Ting å gjøre i Stavanger: 20 tips utenom Preikestolen

En vinterhelg i Stavanger: 20 tips sortert etter situasjon, med student- og familiepriser, fjordcruise i romjula og hva som er stengt fram til nyttår.

Ting å gjøre i Ålesund: 15 tips for en helg

En helg i Ålesund: 15 tips sortert etter situasjon, fra Aksla og jugendbyen til Atlanterhavsparken og Alnes fyr, med familiepriser og vinteråpningstider.