Sol, saltvann og varme kan være tøft for håret. Derfor er våren det perfekte tidspunktet for å gi både hår og hodebunn litt ekstra kjærlighet og prepp, før sommersesongen virkelig setter i gang.
I takt med endringene i temperaturene, endrer også håret seg. Overgangen fra vinter til sommer kan fort bety tørrere lengder, mer frizz og en hodebunn som plutselig produserer mer olje. Samtidig utsettes håret for mer sol, støv i luften, saltvann og vi tar gjerne en vask oftere enn ellers. Dette er grunner for at våren er et perfekt tidspunkt for å legge litt ekstra tid i hårpleierutinen. Uavhengig av frisyre, lengde og tykkelse på håret, har vi sett på små grep som kan gjøre håret mer motstandsdyktig før sommeren er her for fullt.
Gi håret en «reset» etter vinteren
Vintermånedene kan være harde for både hår og hodebunn. Luer, tørr luft og temperatursvingninger kan gjøre håret mer statisk, tørt og livløst.
En god start på sesongen er derfor å gi håret en liten reset. Det kan bety å klippe bort slitte tupper, bruke en rensende sjampo for å fjerne produktrester (gjerne en gang i uken) eller tilføre mer fuktighet gjennom en hårkur eller skalp olje. Mange opplever også at hodebunnen trenger litt ekstra pleie etter vinteren, spesielt hvis den føles tørr eller sensitiv.
Produkttips:
K18 Detox Shampoo, nå på 25% rabatt. 374 NOK HER (Adlink) Dette er kanskje den detox-shampooen redaksjonen er mest fornøyd med. Den gir en god rens, bevarer fargen og fjerner alt av gamle rester og smuss.
Maria Nila True Soft hårkur, 271 NOK HER (Adlink) Dette er en hårkur som tilfører håret masse fuktighet og næring. Den motvirker også krusete hår, statisk elektrisitet. En sikker vinner!
Enkle steg for hårpleie i hverdagen
Når været blir varmere, lar mange håret lufttørke oftere: noe som kan være en stor fordel i veien mot sommerpreppen. Ved mindre bruk av varmeverktøy, gir du håret en liten pause fra ytre slitasje.
Samtidig kan det være lurt å fokusere mer på produkter som gir fuktighet og beskyttelse. Leave-in-produkter, lette oljer eller spray som beskytter mot UV-stråler kan bidra til å holde håret mykt og glansfullt gjennom sesongen.
Vi vil også minne om at hårpleie ikke bare handler om lengdene, men at hodebunnen spiller en minst like viktig rolle. Mot sommeren kan talgproduksjonen øke, noe som gjør at håret føles fetere raskere. En sunn hodebunn kan bidra til både sterkere hår og bedre hårvekst. Derfor kan det være lurt å fremover velge milde sjampoer, eksfolierende hodebunnsprodukter eller serum som bidrar til balanse i huden.
Produkttips:
Kérastase Defense Thermique leave in, 395 NOK på kampanje HER (Adlink) Denne har en melkeaktig konsistens, og en sammensetning som beskytter mot varme og gir optimal fukt uten at håret blir kruset eller tungt. Påføres i vått hår, og gir håret masse glans og fuktighet.
The Ordinary Multi-Peptide Serum, 299 NOK HER (Adlink) Dette er et super konsentrert og drøyt serum, som er utformet for å fremme et sunt hår som ser tykkere, tettere og friskere ut. Selv liker jeg å bruke dette hvis håret uansett kan se litt «fett» ut, da det gir en oljete hodebunn. Perfekt før en sleek eller om du bruker hårvoks.
Wella Professionals Sun Care, 239 NOK HER (Adlink). Dette er en leave-in spray utviklet for å beskytte håret mot solens skadelige UV-stråler. Den er fargebeskyttende, inneholder Pro-Vitamin B5 og Sun-Blend, som beskytter håret mot oksidering og uttørking. Sun Protect Spray bidrar også til å bevare hårets livfulle farge samtidig som den gir næring og fuktighet. Perfekt igjennom våren og sommeren.
Hva kan hjelpe mot håravfall?
For mange er håravfall en bekymring, spesielt når man plutselig opplever mer hår i børsten eller i dusjen. (Det er forresten helt normalt å miste mellom 50 og 100 hårstrå om dagen).
Men hvis hårtapet føles markant, kan det skyldes flere ting: stress, hormonelle endringer, kosthold eller genetikk. Mange opplever også såkalt sesongbasert håravfall, som ofte skjer på våren eller høsten.
Produkter som stimulerer hodebunnen, ingredienser som koffein eller peptider, samt et kosthold rikt på vitaminer og mineraler kan bidra til å støtte en sunn hårvekst. Samtidig er det viktig å huske at hårvekst tar tid, og at resultater sjelden skjer over natten. Vi har ofte funnet noen gode tips mot akkurat dette.
Produkttips:
Nioxin anti-hairloss serum, 849 NOK HER (Adlink). Selv har jeg brukt dette i en lang periode (siden Desember 2025) og opplevd så gode resultater at det ville være dumt å ikke nevne. Når det gjelder produktbeskrivelsen er dette serumet utviklet med en klinisk bevist formel bestående av sandalore, laurinsyre og koffein som sammen jobber for å forbedre hårets forankring, redusere hårtap og gi synlig tykkere og sterkere hår fra første påføring. Jeg stiller meg bak faktaene og er personlig veldig fornøyd!
Vichy hair renewing serum, 604 NOK HER (Adlink). Et serum for kvinner og menn som ønsker å forsterke håret. Skal ikke etterlate hodebunn fet, har dokumentert effekt og er et styrkende serum som bidrar til å minimere periodisk hårtap ved å styrke håret og redusere risikoen for at hårstråene brekker. Serumet er beriket med Aminexil og aktive ingredienser i en høyeffektiv formulering.
Akkurat som huden, trenger også håret litt ekstra omsorg når sesongene skifter. Med enkle grep, fra mer fuktighet til bedre hodebunnspleie: kan du gjøre håret mer robust før sommeren. Resultatet er hår som både ser sunnere ut og tåler sol, varme og lange dager bedre!