Sol, saltvann og sene sommerkvelder har kanskje gjort underverker for humøret, men huden og håret kan sitte igjen med en litt annen historie. Når temperaturen synker og høsten nærmer seg, er det på tide å gi skjønnhetsrutinen en liten sesongoppdatering. Dette er produktene og ingrediensene det kan være verdt å se etter nå.
Det er noe brutalt med overgangen fra august til høst. Den ene dagen sitter vi ute til langt på kveld med solvarm hud og sand i skoene, den neste leter vi etter en jakke på vei ut døren.
Og akkurat som garderoben trenger en oppdatering når gradestokken begynner å krype nedover, kan det samme gjelde baderomshyllen.
Etter måneder med sol, varme, saltvann, klor og kanskje litt mindre konsekvente rutiner enn ellers, kan både hud og hår ha behov for ekstra pleie. Samtidig venter kaldere luft ute og tørrere inneklima: en kombinasjon som kan gjøre at sommerens lette produkter plutselig ikke strekker helt til.
Men før du rydder ut halve baderomsskapet: En god høstrutine handler ikke nødvendigvis om flere produkter. Det handler om å velge de riktige.
Først: Reparer det sommeren har satt på prøve
Sommeren kan være deilig, men den er ikke nødvendigvis like avslappende for hudbarrieren.
Sol, varme, bading og hyppige temperaturskifter kan gjøre huden tørrere, strammere eller mer sensitiv. Derfor kan sensommeren være et godt tidspunkt for å flytte fokuset fra «glow» for enhver pris til produkter som støtter hudens egen barriere.
Se etter fuktighetsgivende og barrierevennlige ingredienser, og vurder om den lette gelkremen som fungerte perfekt i juli bør få selskap av noe litt rikere utover høsten.
Overnight krem fra Exuviance, gir masse fukt over natten. 569 NOK HER (Adlink)
Dagkrem fra Estée Lauder, 1000 NOK HER (Adlink)
Clinique ansiktskrem til herre, 321 NOK HER (Adlink)
Og nei, huden trenger ikke å føles knusktørr før det er lov å bytte til mer næringsgivende produkter. Det kan være langt enklere å forebygge enn å forsøke å redde en hudbarriere som allerede protesterer.
SPF-sesongen er ikke over
Det er fristende å la solkremen forsvinne bakerst i skapet sammen med bikinien, men UV-stråling tar dessverre ikke høstferie.
Solbeskyttelse er derfor fortsatt en viktig del av hudpleierutinen, også når temperaturen synker. Det gjelder spesielt dersom du bruker aktive ingredienser eller produkter rettet mot pigmentering og ujevn hudtone.
Forskjellen er at teksturen du foretrekker kanskje endrer seg. Der en ultralett SPF var redningen gjennom varme sommerdager, kan en mer fuktighetsgivende variant føles bedre når luften blir kaldere.
Medik8 sin dagkrem med SPF50 er en storfavoritt, 899 NOK HER (Adlink)
By Terry sin SPF er nå på kampanje. Denne er laget for å passe godt under sminken, 583 NOK HER (Adlink)
Nå kan det være tid for de aktive ingrediensene
Høsten har lenge vært høysesong for hudpleieentusiastene, og med god grunn.
Når de mest intense sommermånedene ligger bak oss, begynner mange å hente frem produkter med aktive ingredienser igjen. Retinoider, eksfolierende syrer og ingredienser rettet mot pigmentering, tekstur og fine linjer får gjerne mer plass på baderomshyllen.
Men dette er også kategorien hvor «more is more» definitivt ikke alltid gjelder.
Å introdusere flere potente ingredienser samtidig kan være oppskriften på irritasjon snarere enn drømmehud. Start forsiktig, lytt til huden og bygg opp toleransen gradvis. Og kombinerer du aktive ingredienser, er det verdt å vite hvilke som faktisk fungerer godt sammen.
The Ordinary retinolserum, 119 NOK HER (Adlink)
Erborian super-serum, som jevner ut og forbedrer hudens tekstur. 899 NOK HER (Adlink)
Shiseido sin mye omstilte øyekrem, på 20% rabatt til 879 NOK HER (Adlink)
Den beste hudpleierutinen er tross alt ikke den med flest steg. Det er den huden din faktisk trives med.
Ikke glem håret
Ansiktet får ofte mest oppmerksomhet når skjønnhetsrutinen skal oppgraderes, men håret har også vært gjennom en hel sommer.
UV-stråler, saltvann, klor og varme kan etterlate håret tørrere og mer skjørt enn før ferien. Nå kan det derfor være verdt å bytte ut noen av de lettere sommerproduktene med mer pleiende alternativer.
En god hårmaske, leave-in-behandling eller hårolje kan være en enkel oppgradering – særlig hvis lengdene føles tørre.
Hurtigvirkende bond-reparasjonsmaske fra Keune. Den gjenoppretter raskt styrke og mykhet i strukturelt skadet hår. 399 NOK HER
Ida Warg hårolje, 199 NOK HER (Adlink)
Og kanskje er høsten også tidspunktet for den hårklippen du har utsatt siden juni.
Kroppen fortjener samme behandling
Når huden forsvinner under strikk, ull og lange bukser, er det merkelig lett å glemme at den fortsatt finnes.
Kaldere temperaturer kombinert med varme dusjer og tørr inneluft kan gjøre huden på kroppen tørr og irritert. En rikere bodylotion, kroppsolje eller skånsom eksfoliering kan derfor fortjene en fast plass i rutinen.
Matas sin bodylotion, passer hele familien. På kampanje til 83 NOK HER (Adlink)
CeraVe sin rike bodylotion, 119 NOK HER (Adlink)
Et lite tips? Smør deg mens huden fortsatt er lett fuktig etter dusjen. Det krever omtrent ingen ekstra innsats, og kan gjøre det langt enklere å holde på fuktigheten.
Hudpleie har aldri hatt et kjønn
Og når vi først oppgraderer baderomshyllen, kan vi kanskje samtidig pensjonere ideen om at hudpleie først og fremst er noe for kvinner.
Hud har ingen kjønnskode.
Den kan bli tørr, sensitiv, fet, dehydrert eller solskadet uavhengig av hvem den sitter på. Behovene varierer fra person til person, men det er hudtype, livsstil og individuelle behov – ikke hvilken avdeling produktet står i, som bør avgjøre hva som fungerer.
Det samme gjelder resten av skjønnhetsuniverset. En god fuktighetskrem er en god fuktighetskrem. Et serum bryr seg fint lite om hvem som bruker det.
Og kanskje er det nettopp der skjønnhetsbransjen er på sitt mest interessante akkurat nå: når skjønnhet blir mindre opptatt av hvem noe er ment for, og mer opptatt av hva det faktisk kan gjøre for den enkelte.
Den beste investeringen kan være en enklere rutine
Det er lett å la seg rive med når en ny sesong kommer med nye lanseringer, ingredienser og trender. Men før handlekurven fylles opp, kan det være verdt å stille ett spørsmål: Hva trenger huden min nå?
For noen betyr det en rikere fuktighetskrem. For andre et målrettet serum, en bedre SPF eller et produkt som endelig gir tørre lengder av håret litt kjærlighet.
Og for mange kan svaret være overraskende enkelt: færre produkter, brukt mer konsekvent.
Så før kulden virkelig setter inn, kan det være smart å gjøre en liten skjønnhetsstatus. Behold produktene som fungerer, legg bort dem som ikke lenger gjør det og invester heller i noen få produkter som gjør jobben gjennom månedene vi har foran oss.
Sommergløden varer kanskje ikke evig. Men det betyr ikke at gløden ikke gjør det!