Stadig flere menn interesserer seg for hudpleie, og nå er det særlig én enkel rutine som gjelder. Hudpleie og såper for menn har lenge vært forbundet med alt-i-ett-produkter, aftershave og en tilfeldig ansiktskrem fra baderomshyllen. Dette er nå i ferd med å endre seg.

Interessen for målrettet hudpleie blant menn vokser, men det betyr ikke nødvendigvis at baderomsskapet må fylles med serum, syrer og avanserte behandlinger.
Snarere tvert imot. Ifølge Pinterests trendrapport for menn er det nemlig en enkel rutine bestående av tre steg som nå peker seg ut: ansiktsrens, fuktighetskrem og solfaktor.
Menn søker mer etter hudpleie
Pinterest kaller trenden «The Three-step Face». Den er en del av en større bevegelse plattformen har gitt navnet «Quiet Upkeep» eller stille vedlikehold, om du vil. Her handler skjønnhet og grooming mindre om omfattende forvandlinger og mer om små, konsekvente rutiner som gjør at man føler seg velstelt i hverdagen.
Tall fra rapporten viser at søk etter hudpleieprodukter for menn har økt med 280 prosent, mens generelle søk etter hudpleie for menn har steget med 165 prosent. Søk etter solkrem spesielt rettet mot menn har samtidig økt med 108 prosent, ifølge Personal Care Insights.
Det kan tyde på at flere menn ønsker å ta bedre vare på huden, men uten å bruke unødvendig mye tid eller penger på kompliserte rutiner.
Steg én: En mild ansiktsrens
Det første steget er en ansiktsrens som fjerner svette, solkrem, overflødig talg og smuss.
Vanlig kroppssåpe kan bli for sterk for ansiktet og etterlate huden stram eller tørr. En mild ansiktsrens er derfor et bedre alternativ, særlig dersom huden blir irritert etter barbering.

For de fleste holder det å rense ansiktet om kvelden. Har du fet hud, trener mye eller svetter i løpet av natten, kan du også med fordel rense huden om morgenen.
Unngå likevel følelsen av at huden må bli helt «knirkende ren». Det kan være et tegn på at produktet vasker bort mer enn huden har godt av.
Vi anbefaler denne rensen fra Nilens Jord. Skånsom og god, perfekt i dusjen. 299 NOK HER (Adlink)

Steg to: Fuktighetskrem
Etter rens trenger huden fuktighet. En god fuktighetskrem bidrar til å beskytte hudbarrieren og kan redusere både tørrhet, stramhet og irritasjon.
Har du fet eller kombinert hud, kan en lett gelkrem være tilstrekkelig. Tørr hud kan ha behov for en rikere krem, spesielt når temperaturene synker. Et godt produkt til tørr hud kan være denne fuktighetskremen fra Kiehl´s som gir masse fukt, 645 NOK HER (Adlink) Denne er drøy og et produkt du har lenge!

Ser du etter en lettere ansiktskrem som ikke gjør deg oljete, så vil vi anbefale Clinique sin oljefrie fuktighetskrem, til 455 NOK HER (Adlink)

Barbering kan også gjøre huden mer sensitiv. Da kan det være lurt å velge en parfymefri krem med beroligende og fuktighetsgivende ingredienser, fremfor en sterkt parfymert aftershave.
Steg tre: Solfaktor
Det siste steget om morgenen er solfaktor.
Solbeskyttelse forbindes kanskje først og fremst med strandferier og varme sommerdager, men huden utsettes for UV-stråler gjennom hele året. Daglig solfaktor bidrar til å beskytte mot solskader og tidlige aldringstegn.

Velg gjerne en solkrem med minst SPF 30 og bredspektret beskyttelse. Dersom du misliker følelsen av tradisjonell solkrem, finnes det lette ansiktsprodukter som trekker raskt inn og ikke etterlater huden blank eller klissete.
Vi vil anbefale CeraVe sin SPF50 til ansiktet, kun 239 NOK HER (Adlink)

Og Bioderma sin SPF30 til kun 299 NOK HER (Adlink), passer også veldig fint til sensitiv hud.

På kvelden dropper du solfaktoren og avslutter med fuktighetskrem etter rens.
Det viktigste er ikke antall produkter
Den voksende interessen for hudpleie betyr ikke at alle menn trenger den samme rutinen. Akne, eksem, pigmentering eller vedvarende irritasjon kan kreve andre produkter og profesjonell veiledning.

For de fleste er likevel et enkelt utgangspunkt bedre enn et overfylt baderomsskap. En mild rens, en fuktighetskrem og solfaktor dekker de mest grunnleggende behovene. Tre produkter, og sett av noen få minutter om dagen så er du godt i gang med noe som gjør huden din ekstra klar og glad for høst!
