Alle lager denne middagen: og vi skjønner godt hvorfor

Publisert:

Del innlegg:

Noen oppskrifter tar fullstendig av på TikTok, og denne er intet unntak. Crispy rice salad er den friske, sprø og smakfulle middagen som for lengst har blitt en favoritt i mange hjem. Ikke så rart når den er både enkel å lage, og sykt god.

Foto: Frukt.no

Den virale salaten alle snakker om

Det er ikke lenger bare «baked feta pasta» eller retinolsalaten som dominerer i feeden vår. I det siste ser vi mye av crispy rice salad på både TikTok og Instagram, og det er ikke så vanskelig å forstå hvorfor. Kombinasjonen av sprøstekt ris, friske grønnsaker, kremet avokado og en spicy dressing gjør dette til en middag du kommer til å lage flere ganger.

Og kanskje det beste: den kan enkelt tilpasses med det du har av rester i kjøleskapet.

Foto: Pinch Of Yum

Du trenger

Til salaten:

  • 3 dl kokt jasminris (gjerne daggammel)
  • 1 ss sesamolje
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts chiliflak
  • 1 agurk
  • 2 vårløk
  • 1 stor avokado
  • 1 håndfull edamamebønner
  • Frisk koriander
  • 1 ss ristede sesamfrø

Til dressingen:

  • 2 ss tahini
  • 1 ss peanøttsmør
  • 2 ss soyasaus
  • 1 lime (saften)
  • 1 ss honning
  • 1 ts revet ingefær
  • 1 lite hvitløksfedd
  • Litt vann til ønsket konsistens
  • Sriracha etter smak

Slik gjør du

Start med å blande den kokte risen med sesamolje, soyasaus og chiliflak. Fordel den utover et stekebrett og stek på 220 grader i rundt 30 minutter, til risen er gyllen og sprø. Rør gjerne et par ganger underveis.

Foto:Marions Kitchen

Kutt agurk, vårløk og avokado i biter, og bland sammen med edamame og koriander.

Visp sammen alle ingrediensene til dressingen. Tilsett litt vann til du får en kremet, men flytende konsistens.

Vend den sprø risen sammen med grønnsakene rett før servering, topp med dressingen og dryss over sesamfrø.

Vil du gjøre den mer mettende?

Denne salaten passer perfekt sammen med:

  • Crispy tofu
  • Grillet kylling
  • Laks
  • Scampi
  • Halloumi
Foto: Marions Kitchen

Derfor har oppskriften blitt en favoritt

Vi tror det er kombinasjonen av digge teksturer som gjør retten så populær. Den sprø risen gir en helt annen opplevelse enn tradisjonelle salater, samtidig som dressingen binder alt sammen med både syre, sødme og litt sterkt sting.

Du sitter nå igjen med en middag som både er lett og mettende. Vi tipper denne kommer til å følge oss langt utover sommeren!

Siste artikler

De beste kuppene på sommersalget akkurat nå: dette bør du sikre deg

Fellesferien er straks over, og sommersalget er på sitt beste! Akkurat nå bugner nettbutikkene av rabatter på alt...

Sommerferien 2026: fenomenet «quiet vacation» trumfer alt i år

Solgaranti er fortsatt viktig, men i år er ferie-tendensene blitt mye mer enn billige flybilletter og all-inclusive. I...

Gratis hekle-oppskrift til bøttehatten alle vil ha

Vi har kommet over et tips vi ikke kunne la være å dele med dere. Sandnes Garn har...

Glem Samba: dette er sneakersene som gjelder nå

Adidas Samba har dominert trendbildet mye de siste sesongene. Nå ser vi det som egentlig er litt på...

Dette står øverst på ønskelisten akkurat nå

Sommerlige detaljer, capribukser, espressofargede interiør-funn og produkter som gir den perfekte sommergløden. Dette er trendene og tingene vi...

Her kan du se VM i Oslo på søndag

Har du ikke sikret deg plass på de største arenaene i byen som viser VM og Norge -...

Ferietreningen som faktisk blir noe av – og treningstøyet vi pakker med oss

Du trenger verken treningssenter eller avansert utstyr for å holde kroppen i gang i sommer. Med noen enkle...

Dette skjer i Oslo i Juli

Juli betyr fellesferie, roligere gater og vanligvis litt mindre folk. Men det betyr ikke at Oslo tar ferie....