Den perfekte julegaven til noen du er glad i? Litt selvpleie.

Egentid og selvpleie er kanskje noe av det første som ryker i travle perioder, særlig hvis man ikke er så flink til å prioritere dette til vanlig. Så om du har en mor, far, søster eller venn som fortjener noen øyeblikk med velvære (eller om du rett og slett ikke vet hva du skal kjøpe i julegave til vedkommende) er et Timma-gavekort gaven som gir tid til selvpleie.

Og noe av det beste? Et gavekort fra Timma passer for alle, nettopp fordi det kan brukes på alle behandlinger som finnes på Timma Markedsplass.

Vi har snakket med Martine Halvorsen om selvpleie, og viktigheten av det i hverdagen.

Hva betyr selvpleie for deg?

– Selvpleie for meg betyr tid til å ta vare på meg selv. Å prioritere tid til å føle meg vel, både fysisk og psykisk, sier hun.

Hva er ditt beste tips for å sette av tid til seg selv i hverdagen – og hvorfor er dette så viktig?

– Selvpleie er superviktig. Vi er så opptatt av å gjøre bra ting hele tiden, og vi må huske å gjøre bra ting for oss selv også. Gjør noe bra for deg selv hver dag! Noen ganger små ting, andre ganger større ting. Og legg vekk den dårlige samvittigheten for å prioritere deg selv.

– Om ikke du har det bra eller føler deg bra, er du heller ikke bra i møte med andre, sier Halvorsen.

Timma-gavekort er gaven som gir egentid og selvpleie – hvorfor er dette en fin julegave til noen man er glad i?

– Ah, lite er så deilig å få som tid til seg selv! At noen har tenkt på noe som du fortjener, burde ta deg tid til eller vil gi deg tid til.

– Tid er dyrebart, og det er mye kjærlighet i å gi bort tid til å ta vare på seg selv.